Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2024
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46,5 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 september 2024:
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1384 kcal
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Fedt: 50,11g | Prot.: 73,90g | Kulhyd.: 158,44g.
Morgenmad: Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café. Frokost: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Mangues, Carrefour Haricots Blancs à la Tomate , Saumon Cuit. Aftensmad: Figues, Vinaigrette, Saumon Cuit, Banane, Avocats, Siggi's Skyr Myrtille. Snacks/Andet: LU Granola, Mulino Bianco Baiocchi. mere..
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stabil vægt
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