Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2016
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2016:
|
1087 kcal
|
Fedt: 37,42g | Prot.: 64,88g | Kulhyd.: 121,47g.
Morgenmad: Slakon Pancake Творожный Крем, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Ого Отруби Пшеничные, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Омлет или Яичница. Frokost: Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Альянс Морковь по-Корейски. Aftensmad: Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой, Мандарины, Помидоры Черри, Ого Отруби Пшеничные, Finn Crisp Хлебец Ржаной, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andet: Грейпфрут (Розовый и Красный). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
Valeriashhh's Vægt Historie
|