Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2024
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2024:
|
751 kcal
|
Fedt: 30,17g | Prot.: 33,10g | Kulhyd.: 86,94g.
Morgenmad: Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Сливочное Масло, Русское Море Икра Красная Лососевая. Frokost: Овощное Рагу, Плов с Курицей. Snacks/Andet: Konti Супер Контик Шоколадный, Банан. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|