|
Мой промежуточный результат 😍
Vis Kost Kalender, 09 september 2024:
|
1764 kcal
|
Fedt: 92,42g | Prot.: 105,02g | Kulhyd.: 128,85g.
Morgenmad: Молоко Савушкин 2,5%, Молочная Страна Сырок Глазированный с Печеньем и Начинкой Молоко Сгущенное Вареное , Братья Грилль Сосиски Карапузики , Яйцо, Оливковое Масло. Frokost: Оливковое Масло, Картошка Тушеная с Мясом . Aftensmad: Хлеб Маг, Шашлык Куриный. Snacks/Andet: Евроопт Банан, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Сушеное Манго. mere..
|
|
1 til 20 af 21
 Kommentarer
09 sep 24 af medlem: ModiNora
|
Какая вы молодец, результат потрясающий🔥
09 sep 24 af medlem: sawney_s
|
10 sep 24 af medlem: ho4uha123
|
10 sep 24 af medlem: OLGA mama do4ek
|
Всем спасибо 😊между фотографиями разница 5 месяцев и 17 кг, вообще за год я скинула 28, планирую еще 13
10 sep 24 af medlem: valeriya_vitalievna
|
10 sep 24 af medlem: peechbeen
|
10 sep 24 af medlem: __Ekaterinka___
|
Подскажите как считаете, кушаете все или придерживаетесь кбжу?
11 sep 24 af medlem: gsn9q9db8c
|
12 sep 24 af medlem: katiagol
|
Скажите пожалуйста ваш инстаграм
12 sep 24 af medlem: itzkris
|
Такой результат можно добиться упорством и целеустремленностью!!
12 sep 24 af medlem: meshkova160783
|
14 sep 24 af medlem: ilo_ol
|
14 sep 24 af medlem: pepsi без цукру
|
Какой шикарный результат ! И за такое короткое время!!!! Расскажите, это только диета или ещё спорт? Какой?
14 sep 24 af medlem: gortenzia11
|
Спасибо всем за приятные слова . Нет , спорта в моей жизни нет , стараюсь больше двигаться , ходить , +у меня двое детей , с ними на месте не посидишь , придерживаюсь питания на 1800 ккал питаюсь , но я на гв
15 sep 24 af medlem: valeriya_vitalievna
|
16 sep 24 af medlem: katusha.mikola
|
вау, очень классный результат
16 sep 24 af medlem: yuliachikida
|
17 sep 24 af medlem: liana-ana19
|
Между фотографиями разница 5 месяцев
17 sep 24 af medlem: valeriya_vitalievna
|
21 sep 24 af medlem: mayleemay2003
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriya_vitalievna's Vægt Historie
|