Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2024
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2024:
|
2521 kcal
|
Fedt: 65,02g | Prot.: 160,68g | Kulhyd.: 320,38g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль Сырой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, R1 Clean Ganer Chocolate Peanut Butter. Frokost: Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мистраль Рис Басмати Gold, Рефтинская Куриное Филе. Aftensmad: Рефтинская Филе Куриное, Myprotein Instant Oats Chocolate, Prosto Гречка. Snacks/Andet: Рефтинская Филе Куриное, Prosto Крупа Гречневая. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stall Lady Mashine's Vægt Historie
|