Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2024
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2024:
|
2349 kcal
|
Fedt: 89,82g | Prot.: 149,30g | Kulhyd.: 229,74g.
Morgenmad: Berry Smoothie, Pahlawan Bolu Chiffon Keju, Munchy's Lexus Chocolate Cream, Sugar. Frokost: Palmia Margarin, Nasi Putih, Beef (Lean and Fat Eaten), Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, Mama Suka Saus Bulgogi. Aftensmad: Bubur Ayam, Steamed or Boiled Shrimp, Nugteta Dimsum Jamur. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|