Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2024
|
68 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2024:
|
1664 kcal
|
Fedt: 49,14g | Prot.: 60,44g | Kulhyd.: 241,44g.
Morgenmad: FOX's Permen Fox, Nissin Crispy Crackers, Tahu Goreng. Frokost: Siomay, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Bandeng Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Ikan Bandeng Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Yava Granola with Cashews Chocolate Vanilla, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Oreo Special Edition Pikachu. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nutrition Fact's Vægt Historie
|