Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2024
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2024:
|
1495 kcal
|
Fedt: 43,67g | Prot.: 41,13g | Kulhyd.: 236,06g.
Morgenmad: Пятерочка Пирожок с Капустой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Блинчики со Сгущеным Молоком. Frokost: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Nestle Kit Kat (40г), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами. Aftensmad: Шарлиз Нуга с Арахисом, Пятерочка Пирожок с Капустой, Глобус Блинчики Ветчина Сыр. Snacks/Andet: Магнит Дыня Торпеда. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cookie5949's Vægt Historie
|