Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2024
|
70 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2024:
|
1142 kcal
|
Fedt: 58,23g | Prot.: 34,44g | Kulhyd.: 121,40g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Банан, Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, Щедрые Хлебцы Бородинские, Президент Сыр Творожный, Овсяная Каша на Молоке, Соевый Соус, Кофе с Молоком. Frokost: Greenfield Красный Чай с Малиной, Рузком Мясо с Овощами. Snacks/Andet: Сыр Российский. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristina_sergeevna.@'s Vægt Historie
|