я здесь и сейчас's Dagbog, 10 sep 24

Неделя на до 1700 ккал в день + физическая активность + питьевой режим + интервальное голодание. Ушло 2,7 кг по ощущениям с живота. Буду продолжать в том же духе)

Vis Kost Kalender, 10 september 2024:
1006 kcal Fedt: 65,58g | Prot.: 62,13g | Kulhyd.: 44,78g.   Morgenmad: Папа Может Сосиски Сочные, Жареное Яйцо, Помидоры. Frokost: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Королевский, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. mere..

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


я здесь и сейчас's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.