lichrluke's Dagbog, 10 sep 24

Kabak yemeği + ton balıklı salata +şehriye çorbası

Vis Kost Kalender, 10 september 2024:
1440 kcal Fedt: 66,45g | Prot.: 60,89g | Kulhyd.: 147,94g.   Morgenmad: Süt, Fıstık Ezmesi, IFF's Orman Meyveleri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Frokost: Şekersiz Türk Kahvesi, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Kırmızı Erik, Kızılay Madensuyu, Şeftali, Badem. Aftensmad: Ton Balığı Salatası, Şehriye Çorbası, Kabak Yemeği. Snacks/Andet: Beyaz Ekmek, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Kakaolu Fındık Kreması, Ülker Çikolatalı Gofret. mere..

2 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Nice! 
10 sep 24 af medlem: -MorticiaAddams

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


lichrluke's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.