74,75kg
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2024:
|
943 kcal
|
Fedt: 37,55g | Prot.: 40,37g | Kulhyd.: 108,64g.
Morgenmad: Hotto Purto. Frokost: Margarin, Holland Bakery Roti Gandum, Kubis, Telur Rebus, ABC Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Delimax Smoked Beef. Aftensmad: Bawang Merah, Bawang Putih, Tropical Minyak Goreng Tropical, Telur, Kubis, Ikan Asin, Fukumi Nasi Porang. Snacks/Andet: Flimty Flimty Raspberry, Tropicana Slim Selai Coklat, Holland Bakery Roti Gandum. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sintiaaulia7998's Vægt Historie
|