sintiaaulia7998's Dagbog, 11 sep 24

74,75kg
74,1 kg Indtil videre tabt: 0,9 kg.    Stadig tilbage: 9,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 september 2024:
943 kcal Fedt: 37,55g | Prot.: 40,37g | Kulhyd.: 108,64g.   Morgenmad: Hotto Purto. Frokost: Margarin, Holland Bakery Roti Gandum, Kubis, Telur Rebus, ABC Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Delimax Smoked Beef. Aftensmad: Bawang Merah, Bawang Putih, Tropical Minyak Goreng Tropical, Telur, Kubis, Ikan Asin, Fukumi Nasi Porang. Snacks/Andet: Flimty Flimty Raspberry, Tropicana Slim Selai Coklat, Holland Bakery Roti Gandum. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


sintiaaulia7998's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.