Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2024
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2024:
|
1469 kcal
|
Fedt: 83,04g | Prot.: 53,66g | Kulhyd.: 127,48g.
Morgenmad: Чистая Крупа Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Слива. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Просто Молоко Ацидофильный Напиток. Aftensmad: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Andet: SPAR Хлебцы 5 Злаков. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milkaborisova's Vægt Historie
|