bagrusha.sha's Dagbog, 11 sep 24

Готовить себе полезные, сбалансированные завтраки — тяжело и лениво

Vis Kost Kalender, 11 september 2024:
1214 kcal Fedt: 42,92g | Prot.: 81,70g | Kulhyd.: 60,40g.   Morgenmad: Американо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Малина. Frokost: Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Aftensmad: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сыр Косичка. Snacks/Andet: Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом . mere..
2390 kcal Motion: Strygning - 2 timer, Apple Health - 22 timer. mere..

38 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
что за салатик? 
11 sep 24 af medlem: qwexxw
Салат:огурцы, помидоры, брынза, немного смеси семян, 1чл. масла, 1чл. соевого и немного лимона 
11 sep 24 af medlem: bagrusha.sha

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


bagrusha.sha's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.