|
😮💨卡著太多天了，要轉換另一種飲食方法
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2024:
|
1038 kcal
|
Fedt: 35,75g | Prot.: 88,10g | Kulhyd.: 94,75g.
Morgenmad: 韭菜, 地瓜, 煎雞蛋, 咖啡. Frokost: 雞胸肉, 虱目魚肚, 地瓜葉, 地瓜. Aftensmad: 蜂蜜工坊 蜂蜜, 福樂 頂級鮮奶優格（無糖）, 地瓜, A菜, 地瓜葉, 雞胸肉. Snacks/Andet: 柚子. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amandaccp22's Vægt Historie
|