Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2024
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2024:
|
1481 kcal
|
Fedt: 68,60g | Prot.: 83,66g | Kulhyd.: 137,98g.
Morgenmad: Нектарин, Кефир 2,5%, Творог 5%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Gruntaler Сыр с Пажитником. Frokost: Ого Хлебцы Мультизлаковые, Сухой Жареный Соленый Арахис, Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Кефир 2,5%. Aftensmad: Яблоки, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Увелка Крупа Кукурузная, Сырой Овощ. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|