|
Vis Kost Kalender, 11 september 2024:
|
1236 kcal
|
Fedt: 33,82g | Prot.: 104,59g | Kulhyd.: 125,86g.
Morgenmad: Queijo Mozzarella, Cafezinho, Seara Presunto Cozido, Omelete. Frokost: Cenouras Cozidas, Paleta Bovina Cozida, Galo Macarrão Cozido. Aftensmad: Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados, Brócolis Cozido. Snacks/Andet: Seara Presunto Cozido, Ovo Cozido. mere..
|
|
2434 kcal
|
Motion:
Bodybuilding - 1 time, Cardio - 30 minutter, Apple Health - 22 timer og 30 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|