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Vis Kost Kalender, 11 september 2024:
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1021 kcal
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Fedt: 30,57g | Prot.: 114,96g | Kulhyd.: 73,42g.
Frokost: Yogur Natural (Leche Descremada), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Huevo, Zucchini, Zanahoria, Brócoli. Aftensmad: Manfrey Leche Parcialmente Descremada, Café, Gentech Lowcarb Protein Bar, Verduras Salteadas, Huevo, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Snacks/Andet: Café, Fresas, Kiwi, Peras, La Lácteo Leche Parcialmente Descremada, Manzanas Rojas Deliciosas, Chia, Star Nutrition Premium Whey Protein, Hojuelas de Avena. mere..
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