|
Vis Kost Kalender, 12 september 2024:
|
1200 kcal
|
Fedt: 49,22g | Prot.: 59,80g | Kulhyd.: 127,23g.
Frokost: Telur Rebus, Udang Goreng, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Goreng. Snacks/Andet: Puding Coklat, Pisang Goreng. mere..
|
|
2635 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 41 minutter, Hvile - 16 timer og 33 minutter, Sove - 6 timer og 46 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|