Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2024
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2024:
|
1630 kcal
|
Fedt: 53,06g | Prot.: 82,26g | Kulhyd.: 190,34g.
Morgenmad: Краскон Удивительная Сибирь, Level Kitchen Вотоны Мит Баскет. Frokost: Yami Yami Ролл Филадельфия , Моремания Креветки Лангустино на Гриле, Важная Рыба Сашими из Лосося , Lattesco Sport. Aftensmad: Нектарин, Арбуз. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЕвгенияСуворова's Vægt Historie
|