|
Feliz!!!
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2016:
|
2437 kcal
|
Fedt: 101,53g | Prot.: 140,82g | Kulhyd.: 241,11g.
Morgenmad: Crepioca, Natural da Vaca Ricota Fresca, DIA Requeijão Light, Água, Leão Chá de Camomila. Frokost: Natural da Vaca Ricota Fresca, Leão Chá de Camomila, Ovo Cozido. Aftensmad: Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Tomates. Snacks/Andet: Hortelã, Abacaxi, Coxinha de Festa. mere..
|
|
2831 kcal
|
Motion:
Hit Q48 - 12 minutter, Hvile - 18 timer og 48 minutter, Sove - 5 timer. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gaby22vida's Vægt Historie
|