Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2024
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2024:
|
1418 kcal
|
Fedt: 67,18g | Prot.: 84,89g | Kulhyd.: 113,81g.
Morgenmad: Эконива Биойогурт с Черникой 2,8%, Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Черемушки Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Помидор Сливка, Жареное Яйцо. Frokost: Крошка-Картошка Наполнитель Креветки в Сливочном Соусе, Крошка-Картошка Наполнитель Крабовый, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Aftensmad: Кофе Латте. Snacks/Andet: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|