Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2024
|
112,8 kg
Indtil videre tabt: 29,2 kg.
Stadig tilbage: 37,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2024:
|
529 kcal
|
Fedt: 23,40g | Prot.: 27,27g | Kulhyd.: 53,36g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Norven Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами , Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью. Frokost: Чахохбили из Курицы, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
volkova.verusia's Vægt Historie
|