Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2024
|
84 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2024:
|
2430 kcal
|
Fedt: 86,95g | Prot.: 194,80g | Kulhyd.: 229,90g.
Morgenmad: Life Protein Протеиновый Коктейль, Молочный Мир Концентрат Сывороточного Белка, Сахар. Frokost: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Биг Бон Картофельное Пюре с Сухариками, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Aftensmad: Бургер Кинг Бургер. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|