Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2024
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2024:
|
732 kcal
|
Fedt: 23,86g | Prot.: 54,69g | Kulhyd.: 73,80g.
Morgenmad: Jucurutu Queijo Mussarela, Ovo Frito, Betânia Leite em Pó Integral, Cuscuz (Cozido). Frokost: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Feijão Fradinho Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Batata Inglesa Cozida. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rafa.Santos27's Vægt Historie
|