Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2024
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2024:
|
1654 kcal
|
Fedt: 87,11g | Prot.: 85,28g | Kulhyd.: 136,19g.
Morgenmad: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Милград Творожный Сыр Классический, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Росагрокомплекс Сырок Малина, Искренне Ваш Молоко 2,5%. Frokost: Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Sportline Протеиновый Коктейль, Искренне Ваш Сметана 10%, Котлета Свиная, Эконива Сыр Полутвердый, Цветная Капуста. Aftensmad: Эконива Сыр Полутвердый, Цветная Капуста, Искренне Ваш Сметана 10%. Snacks/Andet: Нектарин. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyukha09's Vægt Historie
|