Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2024
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2024:
|
1771 kcal
|
Fedt: 69,20g | Prot.: 103,53g | Kulhyd.: 188,86g.
Morgenmad: Кириешки Сухарики Ржаные, Творожная Запеканка с Манкой, Минская Марка Пудинг с Ароматом Ванилина. Frokost: Помидоры, Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк , Рис, Куриное Филе. Aftensmad: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Петруха Балерон Ветчинный, Gusto Морковь по-Корейски, Евроопт Лаваш Рецепты Кавказа. Snacks/Andet: Нектарины. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|