Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2024
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63,9 kg
Indtil videre tabt: 23,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 september 2024:
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914 kcal
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Fedt: 34,39g | Prot.: 48,99g | Kulhyd.: 106,35g.
Morgenmad: Bananen. Frokost: Iglo Schlemmerfilet Rahmspinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Mövenpick Feinjoghurt Erdbeere, Mövenpick Feinjoghurt Kirsche. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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