Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2024
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 21,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2024:
|
990 kcal
|
Fedt: 33,65g | Prot.: 63,57g | Kulhyd.: 107,51g.
Morgenmad: Арахис, Овсяная Каша на Воде, Творожная Запеканка, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Мёд . Frokost: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Кабачок, Мясо Индейки, Магнит Картофель, Ржаной Хлеб, Морковь. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
darya_komarova's Vægt Historie
|