Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2024
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2024:
|
1814 kcal
|
Fedt: 22,29g | Prot.: 78,70g | Kulhyd.: 321,84g.
Morgenmad: Светаево Сыр Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Good Food Изюм Джамбо, Soulway Goku Gains, Увелка Перловка. Frokost: ВкусВилл Конфеты Сливочный Каприз, Аютинский Хлеб Баранки Сахарные, Куриные Котлеты в Духовке, Passim Рис Пропаренный Тайский. Snacks/Andet: Аютинский Хлеб Баранки Сахарные, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз". mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
insta:Afoni4kaV's Vægt Historie
|