Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2024
|
85 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2024:
|
1533 kcal
|
Fedt: 26,40g | Prot.: 145,32g | Kulhyd.: 174,53g.
Morgenmad: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), عيش عيش بلدي, Milk, Baked Potato (Peel Not Eaten), Nestle Nesquik. Frokost: عيش عيش بلدي, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), White Rice (Long-Grain, Cooked). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mohammed A. Farouq's Vægt Historie
|