@Nina_everkina's Dagbog, 13 sep 24

Пробежка🐾

Vis Kost Kalender, 13 september 2024:
1774 kcal Fedt: 104,11g | Prot.: 130,31g | Kulhyd.: 73,89g.   Morgenmad: Кофе, Грецкие Орехи, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Беловежские Сыры Сыр Сарматия Маасдам 45%, Жареное Яйцо, California Gold Nutrition Collagen Up. Frokost: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Авокадо Авокадо. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Protein Rex Печенье Gluten Free, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Billa Стейк Из Семги На Пару. mere..
2309 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

47 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Еда за кадром ☺️ 
13 sep 24 af medlem: @Nina_everkina
шикарный пресс 🔥🔥🔥 
13 sep 24 af medlem: Мария07111981
Здравствуйте! А какая у вас беговая дорожка?Механическая или ? 
13 sep 24 af medlem: Alevtina0102
Спасибо 🌸 
13 sep 24 af medlem: @Nina_everkina
Здравствуйте. Электрическая. У меня беговая дорожка- Torneo Smarta T-220. 
13 sep 24 af medlem: @Nina_everkina

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


@Nina_everkina's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.