Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2024
|
115,3 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 35,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2024:
|
1231 kcal
|
Fedt: 85,71g | Prot.: 42,76g | Kulhyd.: 77,98g.
Frokost: Tomato Relish, Boerewors, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast. Aftensmad: Tartar Sauce, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), I&J Haddock Oak Smoked , Broccoli , Butter (Salted) . Snacks/Andet: Nutella Sandwich. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nobuhle94's Vægt Historie
|