Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2024
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2024:
|
1214 kcal
|
Fedt: 61,82g | Prot.: 93,98g | Kulhyd.: 75,15g.
Morgenmad: Suco Verde, Caffeine Army Super Coffee 3.0 Original, Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Integral. Frokost: Madero Legumes Na Manteiga, Brownie, Madero Fraldinha. Aftensmad: Abóbora Moranga Cozida, Batata Doce, Aurora Linguiça Toscana. mere..
|
Tager 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
flavinha15paiva's Vægt Historie
|