Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2024
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55,7 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 september 2024:
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1849 kcal
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Fedt: 63,52g | Prot.: 66,41g | Kulhyd.: 279,57g.
Morgenmad: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nestlé Choco Cookies, Molico Leite Desnatado em Pó. Frokost: Geladinho de Amendoim, Tomates, Chuchu Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Pepino Japonês, Repolho Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Pêra Williams. Aftensmad: Lacta Bis Limão, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Yoki Pipoca (sem Óleo), Ovo Frito sem Gordura, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Andet: Garoto Bombom it Coco, Garoto Bombom Paçoca, Garoto Bombom Surreal Amendoim. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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Millena_03's Vægt Historie
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