Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2024
|
132,9 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 42,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2024:
|
1429 kcal
|
Fedt: 55,03g | Prot.: 66,12g | Kulhyd.: 166,24g.
Morgenmad: Beyaz Ekmek, Domatesler, Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Frokost: Pırasa Yemeği. Aftensmad: Dana Etinden Yapılan Köfte. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|