Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2016
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2016:
|
1533 kcal
|
Fedt: 48,64g | Prot.: 116,10g | Kulhyd.: 152,57g.
Frokost: Bluefin Tuna (Fish), Brown Rice, Zuko Limonada Sabor A Pepino. Aftensmad: Sanissimo Salmas, Tuny Ensalada de Atún Light, Isadora Frijoles Refritos con Chicharrón, Tia Lencha Carne Seca De Res, Lala Panela Light, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Herdez Salsa Casera, Bimbo Pan Tostado Integral, Lala Leche Siluette Plus Descremada Deslactosada Vitaminas a y D Fibra, Minerales sin Grasa, Nestlé Nesquik. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|