Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2024
|
55 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2024:
|
1119 kcal
|
Fedt: 58,28g | Prot.: 47,74g | Kulhyd.: 104,16g.
Morgenmad: Tereyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Omleti, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Frokost: Kornişon. Aftensmad: Eker Efsane Yoğurt, Berrak Turşu Suyu, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Snacks/Andet: Eti Sütlü Çikolata, Antep Fıstığı, Ceviz. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|