Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2024
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 28,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2024:
|
510 kcal
|
Fedt: 15,92g | Prot.: 28,24g | Kulhyd.: 62,80g.
Frokost: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Fukumi Nasi Porang. Snacks/Andet: Srikaya Ketan, Pempek Adaan, Pempek. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
liza20592's Vægt Historie
|