Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2024
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2024:
|
1955 kcal
|
Fedt: 63,98g | Prot.: 93,41g | Kulhyd.: 264,54g.
Frokost: Pokka Lychee Tea, Telur Puyuh, Satu Porsi Mie Goreng Jawa. Aftensmad: Nasi Kebuli, Ayam Panggang. Snacks/Andet: Janji Jiwa Soy Matcha Latte, Roti Baguette, Roma Sari Gandum Sandwich. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|