Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2024
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2024:
|
1182 kcal
|
Fedt: 41,63g | Prot.: 62,27g | Kulhyd.: 145,13g.
Morgenmad: Telur Dadar, Sohun. Frokost: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek, Telur Puyuh, Nasi Putih. Aftensmad: Sambal Goreng Kentang, Opor Ayam, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Andet: Emping Melinjo, Gado Gado, Semangka, Indomaret Kacang Bawang Jumbo. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dinakartika's Vægt Historie
|