Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2024
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2024:
|
1492 kcal
|
Fedt: 89,60g | Prot.: 89,91g | Kulhyd.: 87,29g.
Morgenmad: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Kartanon Ветчина. Frokost: Сосиски (Лидл) Сосиски. Aftensmad: Сливочное Масло, Kartanon Ветчина , Белый Хлеб, Натуральный Сыр, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Протеиновый Йогурт 🍦 . Snacks/Andet: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена). mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alla_Ushko's Vægt Historie
|