Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2024
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76,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 september 2024:
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662 kcal
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Fedt: 28,97g | Prot.: 25,88g | Kulhyd.: 78,64g.
Morgenmad: Cracotte Cereales Completes, Bridelight Beurre Allégé, Andros Confiture Allégée Abricots, Café. Frokost: Corne de Gazelle, Nos Régions Ont du Talent Rillettes de Maquereau, Oeuf (Entier), Concombre (Pelé), Carrefour Carottes Râpées , Carottes Cuites, Bio Village Galettes de Maïs. Snacks/Andet: Raisins Secs, Rians Faisselle 0%, Flocons d'Avoine, Datte. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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