Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2024
|
53 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2024:
|
2044 kcal
|
Fedt: 61,38g | Prot.: 100,81g | Kulhyd.: 279,53g.
Morgenmad: Эндакси Кокосовый Сахар, ВкусВилл Шарики «Воздушные» в Шоколаде , ВкусВилл Лепешка Тандырная с Кунжутом, Миндальное Молоко, Подсолнечное Масло, Кукурузные Хлопья Хрутка, Банан, Яйцо. Frokost: Rich Bitter Вкус Гранат, Вкус Арт Горбуша, Рис Басмати, Подсолнечное Масло. Aftensmad: ВкусВилл Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Лепёшки со Вкусом Сыра, Кефир 1%, Сливы, Нектарины. Snacks/Andet: Груши, Schweppes Индиан Тоник, ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|