Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2024
|
67 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2024:
|
1694 kcal
|
Fedt: 74,61g | Prot.: 95,00g | Kulhyd.: 169,60g.
Morgenmad: Сыр Российский, Каравай Хлеб Обеденный, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Фьюжн Экспресс Яичница с Помидорами. Frokost: Пряник, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Картофельное Пюре, Запеченный или Жареный Тунец. Aftensmad: Чернослив в Шоколаде, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес , Олейна Подсолнечное Масло , Аристей Сыр Фету, Красные Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Andet: Арбуз, Fruttis Питьевой Йогурт 0,1%, Банан. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashkeen1's Vægt Historie
|