Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2024
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2024:
|
1150 kcal
|
Fedt: 51,73g | Prot.: 105,83g | Kulhyd.: 58,50g.
Morgenmad: Kerupuk Makanan Ringan, SuperIndo Dada Ayam. Aftensmad: Dada Ayam, Nasi Goreng. Snacks/Andet: Telur Rebus. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|