Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2024
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2024:
|
2014 kcal
|
Fedt: 80,55g | Prot.: 41,23g | Kulhyd.: 282,42g.
Morgenmad: Graubrot, Honig, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Milfina Butter , Kaffee mit Milch. Frokost: Aldi Stadion Krakauer, Aldi Baguette Brötchen, Erdbeerkuchen, Conradl Apfel-Streuselkuchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Aftensmad: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Coop Gedeckter Apfelkuchen . Snacks/Andet: Monster Energy Ultra Zero. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Janina0286's Vægt Historie
|