Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2024
|
102,9 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2024:
|
1211 kcal
|
Fedt: 35,05g | Prot.: 44,73g | Kulhyd.: 189,50g.
Morgenmad: Малиновое Варенье, President Сметана 15%, Арбуз, Магнум Хлеб Крестьянский, President Творог 5% Домашний Рассыпчатый. Frokost: Сливы, Яблоки Гала. Aftensmad: Красное Яблоко, Болгарский Перец, Плов. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|