Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2024
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2024:
|
945 kcal
|
Fedt: 47,79g | Prot.: 52,32g | Kulhyd.: 82,89g.
Frokost: Sambal Matah, Kering Tempe, Shirataki Nasi, Telur Rebus. Aftensmad: Telur Rebus, Granolab Muesli Fruit & Seed, Selai Jeruk, MEG Slice Melt, Kupiec Multigrain Rice Cakes. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
viraramadhina's Vægt Historie
|