Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2024
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 26,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2024:
|
1328 kcal
|
Fedt: 69,24g | Prot.: 41,71g | Kulhyd.: 136,63g.
Morgenmad: FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, Чай с Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет с Молоком, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Heinz Соевый Соус Классический, Авокадо Авокадо. Frokost: Булочка с Маком, FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Авокадо Авокадо, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|